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Türkische Expertin verrät Tipps zur Hautpflege im Sommer

26.7.2020 12:23 Uhr

„Jede Frau möchte eine gesunde und strahlende Haut haben. Nach dem Urlaub kann es aufgrund von Meersalz und Sonnenstrahlen zu trockener Haut kommen. Unsere Haut kann mit der richtigen Hautpflege zu ihrer früheren Lebendigkeit zurückkehren“, so die Beauty-Expertin Aylin Cetinkaya.

In Bezug auf die Bedeutung der Hautpflege in den Sommermonaten und im Urlaub gab Cetinkaya Empfehlungen und Tipps, wie Sie ihre Haut ganz einfach pflegen können – für ein jüngeres und gesünderes Erscheinungsbild.

1. Feuchtigkeit ist das A und O

Als aller erstes empfiehlt Cetinkaya den Menschen, viel Wasser zu trinken. Es ist die natürlichste Quelle zu einer gesünderen Haut.

Allerdings können auch Feuchtigkeitscreme im Sommer sehr nützlich sein und für genug Feuchtigkeit während der heißen Tagen sorgen. Vor allem nach dem Duschen sollte man mit Feuchtigkeitscremes nutzen. Beim Duschen sollte man zudem darauf achten, dass nicht übermäßig zu heiß geduscht wird.

2. Achtung bei der Verwendung kosmetischer Produkte

Kosmetische Mittel, die man gerne im Winter benutzt, sollte man im Sommer reduzieren. Vor dem Urlaub sollten vor allem öl-freie Produkte verwendet werden, die bereits 10 Tage im Voraus genutzt werden sollten, damit sich die Haut an die Produkte gewöhnen kann.

3. Gesunde Ernährung

Cetinkaya erklärt, dass die Ernährung ein wichtiger Faktor bei der Hautpflege sei: „Wir brauchen auch Vitamine und Mineralien für eine gesunde Haut.“ Vitamine und Mineralien würden die Bildung von Falten verzögern und zu einem lebendigeren Erscheinungsbild führen. Daher sollte man in der Sommer-Saison öfters frisches Gemüse und Obst konsumieren - besonders grünes Blattgemüse soll gut für die Haut sein.

4. Sonnencreme sollte nicht vergessen werden

Zu guter Letzt betont Cetinkaya, dass Sonnenschutzmittel im Sommer nicht vergessen werden sollten. Der Sonnenschutz sollte hierbei alle 2-3 Stunden erneut aufgetragen werden. Auch das Tragen von Hüten und Brillen im Schatten sei empfehlenswert.

(gi)

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