So kommt man gut durch die dunkle Jahreszeit

30.11.2019 11:00 Uhr

Die dunkle Jahreszeit drückt vielen Menschen aufs Gemüt. Wobei handelt es sich bei den sogenannten Herbst- und Winterblues und was kann man dagegen tun? Sport im Freien treiben, kuscheln und eine Serotonin-erweckende Ernährung haben.

(SE/AFP)